La colazione è senz’altro il mio pasto preferito, e se potessi replicarla anche a pranzo e a cena, lo farei. Al di là di questo, com’è noto, la colazione è il pasto più importante della giornata, perché è quello che ci aiuta a rimetterci in moto dopo 8-10 ore di digiuno. Quando si è vegan, però, non…
Continua a leggerecolazione
Cereali a colazione
Ciao a tutti! Dopo eoni, torno con un articolo che avrei voluto scrivere già un anno fa, ma che poi non ho mai scritto. Di cosa parliamo oggi? Di cereali per la colazione. I cereali sono un cibo quasi sempre sano, ma, ovviamente, hanno pro e contro… vediamo insieme quali! Facciamo prima un attimo un…
Continua a leggere